Dievčatá sa pomerne často stretávajú so situáciou, keď si našli spodnú bielizeň svojich snov, ale podprsenka im vôbec nesedí. Stáva sa to kvôli zvláštnostiam fyziológie ženskej postavy. Aj dievčatá s plnšími tvarmi môžu mať malú veľkosť pŕs a naopak, štíhle chudé dievčatá majú tretiu veľkosť. Nemali by ste sa vzdávať modelu, ktorý sa vám páči. Existujú spôsoby, ako si doma zväčšiť objem podprsenky.
Ako by mala sedieť podprsenka
Pri kúpe je dôležité vybrať si správny tvar a neurobiť chybu vo veľkosti. Najlepšie je to urobiť podľa svojich pocitov. Dobrá podprsenka by mala prsník pevne držať. Nemala by tlačiť, trieť ani padať. Ak nie je cítiť žiadne nepohodlie alebo bolesť, potom je to správna veľkosť.
Pri skúšaní je potrebné zohľadniť niekoľko parametrov, ktoré vám pomôžu urobiť správnu voľbu:
- Ramienka by nemali spadnúť ani tlačiť. Musíte sa pokúsiť stiahnuť jeden ramienko z ramena, ale košíček by mal zostať na mieste a prsník by nemal vypadnúť. Ak sa košíček spolu s ramienkom posunul, znamená to, že si musíte vybrať podprsenku o číslo menšiu.
- Ak máte pocit, že sú vaše prsia napäté a vyčnievajú po stranách alebo navrchu, mali by ste zmeniť veľkosť košíčka na väčšiu.
- Musíte zdvihnúť ruky hore, podprsenka by mala zostať rovnomerne na hrudníku. Ak sa vám zdvíha za paže, potrebujete menší objem.
- Taktiež je potrebné znížiť hlasitosť, ak je zapnutý pás natiahnutý o viac ako 4 cm.
Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu rýchlo určiť veľkosť a vybrať správny tvar.
Dôležité! Pred vyskúšaním si musíte začať vyberať tvar. Jedna veľkosť, ale rôzne tvary budú na tele sedieť úplne odlišne.
Odborníci odporúčajú vykonať jednoduchý test, ktorý tiež pomôže pri výbere správnej pohodlnej spodnej bielizne. Podrobný test zahŕňa niekoľko aspektov:
- Musíte sa niekoľkokrát zohnúť a hrudníkom opísať osmičku. Ak vám prsia vypadávajú z košíčka, objem je príliš malý.
- Odporúča sa skontrolovať správnu veľkosť kosti. Na to si vezmite mäkkú ceruzku. Je vhodná pre oči aj pery. Ďalej sa musíte bez podprsenky zohnúť a obrysovať hrudník. Tým sa vizuálne zvýrazní objem, polooblúky, ktoré budú pripomínať kosti na podprsenke. Ak sa nakreslené kosti líšia od skutočných, veľkosť je nesprávna. Pri prikladaní kosti na hrudník žena pocíti bolesť a nepohodlie.
- Odborníci odporúčajú analyzovať, koľkokrát za deň vám spodná bielizeň pripomína samu seba. Ako často vám spadne ramienko. Ak si na podprsenku ani raz ráno nepomyslíte, tak vám sedí perfektne.
Odporúča sa tiež skontrolovať polohu opasku. Toto by sa malo robiť večer. Ak sa nachádza na úrovni lopatiek a nie bližšie k pásu, potom bol objem opasku zvolený nesprávne.
Pri výbere spodnej bielizne ženy často robia rovnaké chyby:
- Ak ramienka neustále vypadávajú, ešte viac ich napínajú. To vedie k začervenaniu, odieraniu a podráždeniu.
- Opasok sa stiahne nahor a v dôsledku toho prsia padajú. Žena sa snaží viac utiahnuť ramienka. Problém sa však nedá vyriešiť bez zmenšenia objemu opasku. Ak je veľkosť 75C, potom ju treba skúsiť zmeniť na 70C. Je dôležité si uvedomiť, že prsia nedržia ramienka, ale opasok. Ak neprilieha pevne k telu, prsia postupne padajú pod vlastnou váhou.
- Ak kostice vyčnievajú a odierajú si hrudník, ženy sa ich snažia zošiť späť. To je však znak toho, že nemajú správnu veľkosť. A ich zošitie problém nevyrieši. Ak žena nosí veľkosť 75 C, mala by vyskúšať 70 D. V tejto veľkosti budú kostice širšie, záťaž na ne sa výrazne zníži. To vám umožní nielen vybrať si správnu veľkosť, ale aj zabezpečiť pohodlie.
Veľkú chybu robia tie ženy, ktoré pociťujú bolesť pri nosení spodnej bielizne, ale túto skutočnosť ignorujú. Snažia sa nosiť podprsenku menej často. Nesprávne zvolená veľkosť môže nielen spôsobiť veľký pocit nepohodlia, ale aj poškodiť zdravie. Malý objem bude zvierať nervy ramena a stlačí oblasť hrudníka.
Dôležité! Stagnácia prietoku krvi v oblasti hrudníka je prvou príčinou rakovinových nádorov. Preto je veľmi dôležité zabezpečiť, aby ste nosili spodnú bielizeň správnej veľkosti!
Spôsoby, ako zmenšiť objem podprsenky
Ak košíček sedí perfektne, ale objem je príliš veľký, nevzdávajte sa kúpy. Existujú spôsoby, ako ho zmenšiť sami.
Skúsené krajčírky dávajú majstrovskú triedu o tom, ako šiť spodnú bielizeň doma:
- Podprsenku si musíte obliecť bez zapínania, okraje pásu položiť na seba, kým nebude pevne sedieť na hrudníku. Odporúča sa nový objem pripevniť špendlíkom a potom sa chvíľu takto prechádzať, aby ste zhodnotili pohodlie.
- Ak sa opasok počas nosenia nikde nezarezáva ani netlačí, potom je veľkosť správna. Obvod bude tiež potrebné upraviť, ak spodná bielizeň pri pohybe visí.
- Po vykonaní posledných úprav môžete odstrihnúť prebytočnú dĺžku spony. Po odstrihnutí bude potrebné sponu prišiť späť.
Požadovaný počet centimetrov je možné odrezať buď zo spony, alebo zo strán, blízko šálky.
Existuje niekoľko malých tipov, ktoré ženám pomôžu vyriešiť problém s nepohodlnou spodnou bielizňou:
- Môžete si kúpiť špeciálne redukcie objemu.
- Aby ramienka neboli viditeľné spod šiat alebo blúzky s hlbokým výstrihom, sú preložené za chrbtom blízko lopatiek a zaistené tenkou šnúrkou.
- Ak sa vám popruhy počas dňa veľmi odierajú, môžete použiť jednoduchú dennú vložku. Ochranná vrstva sa neodstráni a vložka sa potom omotá okolo popruhu.
Aby si vaša podprsenka dlho udržala tvar, musíte na pranie používať špeciálne sieťky. Dôležité je tiež správne sušiť spodnú bielizeň, mala by ležať vodorovne na uteráku. Pri skladovaní nemôžete vkladať jeden košíček do druhého.
Zníženie počtu šálok
Všitie podprsenky bude spásou pre tie ženy, ktoré si kúpili drahý model na niekoľko sezón, ale zrazu schudli. Zároveň nie je možnosť kúpiť si novú v menšej veľkosti. Ženy veľmi často čelia potrebe zmeniť objem po pôrode. Postava sa mení a zostáva rovnaká počas celého obdobia dojčenia. A nie každý si môže odoprieť dobrú spodnú bielizeň.
Podrobné pokyny, ako nabrať podprsenku na požadovaný objem, pozostávajú z nasledujúcich krokov:
- Ak podprsenka nesedí z hľadiska objemu, musíte si označiť ramienka v požadovanej výške. Značky sa robia na pravej aj ľavej strane. To sú miesta, kde budete musieť všiť. Aby ste nenarušili symetriu vzhľadom na stred chrbta, musíte si označiť ramienka v rovnakej vzdialenosti od seba.
- Prebytočná gumička sa odstráni jednoduchým švom. Guma v strede švu sa úplne odstrihne, aby sa nezhrubla. Musí sa odstrániť čo najopatrnejšie, aby sa nepoškodila látka na prednej strane.
- Preložená časť musí byť zošitá v dvoch líniách. Jedna sa robí z prednej strany, druhá zo zadnej strany. Táto metóda vytvára vizuálny dojem kosti.
Vďaka tomu, že viete, ako si vtiahnuť podprsenku, si ju môžete vtiahnuť aj z plaviek alebo športovej podprsenky. Vďaka tejto metóde si môžete uložiť svoju obľúbenú vec a užívať si ju dlho.
